Verdades e Mitos sobre emagrecer
Mito: alguns alimentos têm gordura zero
Todos os alimentos têm gordura, mesmo um peito de frango grelhado tem gordura. Portanto, para perder peso elimine fritos definitivamente da sua dieta e use apenas azeite ou óleo vegetal e girassol, em pequenas quantidades.
Mito: água quente em jejum queima gorduras
Queimar gordura e eliminar peso depende da quantidade de alimentos [...]
Sobrancelhas Perfeitas
Truques para fazer a sobrancelha
- São a “moldura” natural dos olhos, aumentam e dão vida à expressão do rosto.
- Se for a primeira vez que vai fazer a depilação recorra a uma esteticista. Depois é só fazer a manutenção do seu trabalho.
- É fundamental começar por medir as sobrancelhas, de modo a puder traçar, ainda [...]
Pêlos encravados
- A máquina potencia o aparecimento de pêlos encravados, uma vez que a parte metálica e as passagens constantes da mesma sobre a pele a irritam! E é por estar irritada que os pêlos não nascem convenientemente.
- Recorra ainda a um esfoliante, dia sim, dia não. Pode recorrer a uma receita caseira, ou juntar sal [...]
Dicas para emagrecer
- Não coma menos… coma melhor!
- As verduras se forem cozinhadas a vapor, melhor!
- Tempere as verduras com azeite vinagre balsâmico, limão, molho de soja ou especiarias.
- Substitua a carne vermelha por carnes magras e peixe, branco ou azul, grelhado no churrasco, cozido ou no forno.
- Os ovos cozidos em tortilha ou mexidos podem fazer [...]
Máscaras Caseiras para seu cabelo
MÁSCARA I
Se ficou sem o fixador, bata uma CLARA DE OVO, espalhe-a pelo cabelo até lhe dar a forma que quiser. Além de fixar o penteado, verá que depois de seco ficará bastante brilhante.
- Dois OVOS BATIDOS e aplicados com a ajuda de um pincel por toda a cabeça alimentam o seu cabelo com as [...]
Manchas da depilação. O que fazer?
Para muitas mulheres a depilação da zona do biquíni é muitas vezes sinónimo de manchas castanhas, que ficam na pele! Para evitar que tal aconteça, é fundamental ter em conta o tipo de depilação que é feita nesta zona do corpo – é preferível a cera ou os cremes depilatórios à lâmina, já que esta [...]
Maquiagem para disfarçar olheiras
A maquiagem pode ajudá-la a disfarçar as olheiras. Veja como:
1 – Aplique a sombra mais escura na pálpebra no sentido de fora para dentro.
2 – Espalhe a cor do pó de sombra – para dentro da pálpebra – de modo a desenhar uma meia-lua no ângulo exterior do olho.
3 – Aplique a sombra clara num [...]
Tudo deve ser comemorado (Noivas)
Cada ano conta e deve ser comemorado! Nunca se esqueça disto.
1 ano – Bodas de Papel
2 anos – Bodas de Algodão
3 anos – Bodas de Couro ou Trigo
4 anos – Bodas de Flores, Frutas ou Cera
5 anos – Bodas de Madeira ou Ferro
6 anos – Bodas de Açúcar ou Perfume
7 anos – Bodas [...]
